Stärkung der Partnerschaft und der Stressbewältigung
Wissenschaftlich fundierte Angebote der Universität Zürich für Paare, Individuen und Fachpersonen
Streitet euch!
Das neuste Buch von Prof. Dr. Guy Bodenmann, über Konflikte in der Partnerschaft und wie diese Konflikte Sie und Ihre Kinder stärken können
Was ist Paarlife?
Paarlife ist ein nicht-kommerzielles, wissenschaftlich fundiertes Angebot der Universität Zürich zur Beziehungspflege und Prävention von Partnerschaftsstörungen, welches von Prof. Dr. Guy Bodenmann entwickelt wurde. Es fördert wichtige Paarkompetenzen (gemeinsame Stressbewältigung, Kommunikation, Problemlösen) und sensibilisiert Paare für das Thema Liebe und wie man sie pflegen kann.
Willkommen bei stressfit
Stressfit ist ein wissenschaftlich erprobtes Programm zur Stressprävention und Gesundheitsförderung, welches von Prof. Dr. Guy Bodenmann entwickelt wurde. Es dient der Förderung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit, Lebenszufriedenheit und tragfähiger sozialer Beziehungen. Angesetzt wird bei der persönlichen Kenntnis eigener wunden Punkte und wie man diese überwinden kann.
