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Menschen, die sich an den Händen halten, Nahaufnahme

Stärkung der Partnerschaft und der  Stressbewältigung 

Wissenschaftlich fundierte Angebote der Universität Zürich für Paare, Individuen und Fachpersonen

Logo der Universität Zürich
Coverbild vom Buch Streitet Euch von Guy Bodenmann

Konflikt ist okay

Das Workbook zum neusten Buch von Prof. Dr. Guy Bodenmann "Streitet euch!", lernen Sie aktiv über Konflikte in der Partnerschaft und wie diese Konflikte Sie und Ihre Kinder stärken können. 
Mit Fragen, Aufgaben und Denkanstössen für Sie und Ihre:n Partner:in

Über Paarlife

Was ist Paarlife?

Paarlife ist ein nicht-kommerzielles, wissenschaftlich fundiertes Angebot der Universität Zürich zur Beziehungspflege und Prävention von Partnerschaftsstörungen, welches von Prof. Dr. Guy Bodenmann entwickelt wurde. Es fördert wichtige Paarkompetenzen (gemeinsame Stressbewältigung, Kommunikation, Problemlösen) und sensibilisiert Paare für das Thema Liebe und wie man sie pflegen kann.

Willkommen bei stressfit

Stressfit ist ein wissenschaftlich erprobtes Programm zur Stressprävention und Gesundheitsförderung, welches von Prof. Dr. Guy Bodenmann entwickelt wurde. Es dient der Förderung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit, Lebenszufriedenheit und tragfähiger sozialer Beziehungen. Angesetzt wird bei der persönlichen Kenntnis eigener wunden Punkte und wie man diese überwinden kann.

Über Stressfit

Bevorstehende Veranstaltungen

Termine

Tipp: 
Für mehr Infos zu den 
Veranstaltungen auf den Titel klicken!

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Medienbeitrag

Kooperationen

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NEU!

Der neue Beziehungspodcast mit Prof. Dr. Guy Bodenmann, interviewt von Kristina Schneider zu den Themen Beziehung, Partnerschaft, Familie Kommunikation, Konflikt  & Selbstöffnung und Alles über die menschliche Interaktion

"Wir haben vor 15 Jahren ein Paarlife-Training besucht und profitieren noch immer davon."

Paarlife Feedback

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