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Menschen, die sich an den Händen halten, Nahaufnahme

Stärkung der Partnerschaft und der  Stressbewältigung 

Wissenschaftlich fundierte Angebote der Universität Zürich für Paare, Individuen und Fachpersonen

Streitet euch!

Das neuste Buch von Prof. Dr. Guy Bodenmann, über Konflikte in der Partnerschaft und wie diese Konflikte Sie und Ihre Kinder stärken können

Über Paarlife

Was ist Paarlife?

Paarlife ist ein nicht-kommerzielles, wissenschaftlich fundiertes Angebot der Universität Zürich zur Beziehungspflege und Prävention von Partnerschaftsstörungen, welches von Prof. Dr. Guy Bodenmann entwickelt wurde. Es fördert wichtige Paarkompetenzen (gemeinsame Stressbewältigung, Kommunikation, Problemlösen) und sensibilisiert Paare für das Thema Liebe und wie man sie pflegen kann.

Willkommen bei stressfit

Stressfit ist ein wissenschaftlich erprobtes Programm zur Stressprävention und Gesundheitsförderung, welches von Prof. Dr. Guy Bodenmann entwickelt wurde. Es dient der Förderung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit, Lebenszufriedenheit und tragfähiger sozialer Beziehungen. Angesetzt wird bei der persönlichen Kenntnis eigener wunden Punkte und wie man diese überwinden kann.

Über Stressfit

Bevorstehende Veranstaltungen

  • Paarlife Nyon
    Paarlife Nyon
    Mo., 26. Feb.
    Nyon
    26. Feb. 2024, 19:00 – 25. März 2024, 22:00
    Nyon, Rue de la Colombière 18, 1260 Nyon, Schweiz
    26. Feb. 2024, 19:00 – 25. März 2024, 22:00
    Nyon, Rue de la Colombière 18, 1260 Nyon, Schweiz
    Paroisse catholique Nyon
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  • Paarlife-Workshop, Kartause Ittingen
    Paarlife-Workshop, Kartause Ittingen
    Sa., 09. März
    Warth-Weiningen
    09. März 2024, 19:15 – 10. März 2024, 13:30
    Warth-Weiningen, Kartause Ittingen, 8532 Warth-Weiningen, Schweiz
    09. März 2024, 19:15 – 10. März 2024, 13:30
    Warth-Weiningen, Kartause Ittingen, 8532 Warth-Weiningen, Schweiz
    "Was Paare stark macht"
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  • Paarlife® - Workshop mit Candle Light Dinner
    Paarlife® - Workshop mit Candle Light Dinner
    Sa., 27. Apr.
    Zurzach
    27. Apr. 2024, 16:30 – 28. Apr. 2024, 18:30
    Zurzach, Propsteiweg, 5463 Wislikofen, Schweiz
    27. Apr. 2024, 16:30 – 28. Apr. 2024, 18:30
    Zurzach, Propsteiweg, 5463 Wislikofen, Schweiz
    Was Paare stark macht
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  • Paarlife® - Workshop mit Candle Light Dinner (1)
    Paarlife® - Workshop mit Candle Light Dinner (1)
    Sa., 26. Okt.
    Zurzach
    26. Okt. 2024, 16:30 – 27. Okt. 2024, 16:45
    Zurzach, Propsteiweg, 5463 Wislikofen, Schweiz
    26. Okt. 2024, 16:30 – 27. Okt. 2024, 16:45
    Zurzach, Propsteiweg, 5463 Wislikofen, Schweiz
    Was Paare stark macht
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Termine

Medienbeitrag

Kooperationen

NEU!

Der neue Beziehungspodcast mit Prof. Dr. Guy Bodenmann, interviewt von Kristina Schneider zu den Themen Beziehung, Partnerschaft, Familie Kommunikation, Konflikt  & Selbstöffnung und Alles über die menschliche Interaktion

"Wir haben vor 15 Jahren ein Paarlife-Training besucht und profitieren noch immer davon."

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