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Menschen, die sich an den Händen halten, Nahaufnahme

Stärkung der Partnerschaft und der  Stressbewältigung 

Wissenschaftlich fundierte Angebote der Universität Zürich für Paare, Individuen und Fachpersonen

Logo der Universität Zürich
Coverbild vom Buch Streitet Euch von Guy Bodenmann

Streitet euch!

Das neuste Buch von Prof. Dr. Guy Bodenmann, über Konflikte in der Partnerschaft und wie diese Konflikte Sie und Ihre Kinder stärken können

Über Paarlife

Was ist Paarlife?

Paarlife ist ein nicht-kommerzielles, wissenschaftlich fundiertes Angebot der Universität Zürich zur Beziehungspflege und Prävention von Partnerschaftsstörungen, welches von Prof. Dr. Guy Bodenmann entwickelt wurde. Es fördert wichtige Paarkompetenzen (gemeinsame Stressbewältigung, Kommunikation, Problemlösen) und sensibilisiert Paare für das Thema Liebe und wie man sie pflegen kann.

Willkommen bei stressfit

Stressfit ist ein wissenschaftlich erprobtes Programm zur Stressprävention und Gesundheitsförderung, welches von Prof. Dr. Guy Bodenmann entwickelt wurde. Es dient der Förderung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit, Lebenszufriedenheit und tragfähiger sozialer Beziehungen. Angesetzt wird bei der persönlichen Kenntnis eigener wunden Punkte und wie man diese überwinden kann.

Über Stressfit

Bevorstehende Veranstaltungen

  • Was Paare Zusammenhält
    Was Paare Zusammenhält
    Fr., 24. Mai
    Zürich
    24. Mai 2024, 09:30 – 16:30
    Zürich, Zürich, Volkshaus, Weisser Saal
    Tagung zur Psychologie der Liebe und Paarbeziehung
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  • Spannungen in Familie und Schule
    Spannungen in Familie und Schule
    Fr., 23. Aug.
    Zürich
    23. Aug. 2024, 09:15 – 17:00
    Zürich, Rämistrasse 71, 8006 Zürich, Schweiz
    Eine Tagung für Fachpersonen aus Praxis und Forschung zum Thema "Spannungen in Familie und Schule: Hintergründe und Lösungen"
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  • Paarlife® - Workshop mit Candle Light Dinner (1)
    Paarlife® - Workshop mit Candle Light Dinner (1)
    Sa., 26. Okt.
    Zurzach
    26. Okt. 2024, 16:30 – 27. Okt. 2024, 16:45
    Zurzach, Propsteiweg, 5463 Wislikofen, Schweiz
    Was Paare stark macht
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  • Was Paare stark macht - Drei Abende, die der Partnerschaft gut tun
    Was Paare stark macht - Drei Abende, die der Partnerschaft gut tun
    Mi., 30. Okt.
    kath. Pfarreiheim Heiligkreuz
    30. Okt. 2024, 19:00 – 22:00
    kath. Pfarreiheim Heiligkreuz, Federerstrasse 12, 9008 St. Gallen, Schweiz
    Glückliche Partnerschaft lebt von der Bereitschaft, sich auf die Beziehung einzulassen und dafür zu investieren. An drei Abenden bekommen Sie wissenschaftlich abgestützte Impulse, um zu zweit in einer angenehmen und diskreten Atmosphäre dem nach zugehen, was Ihre Beziehung stärkt.
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  • WAS PAARE STARK MACHT
    WAS PAARE STARK MACHT
    Sa., 29. März
    Fischingen
    29. März 2025, 09:15 – 30. März 2025, 13:30
    Fischingen, Kloster, 8376 Fischingen, Schweiz
    Paarlife Wochenende mit Übernachtung
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Termine

Tipp: 
Für mehr Infos zu den 
Veranstaltungen auf den Titel klicken!

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Medienbeitrag

Kooperationen

Logo Gesundheitsförderung und Prävention des Kanton Zürichs

NEU!

Der neue Beziehungspodcast mit Prof. Dr. Guy Bodenmann, interviewt von Kristina Schneider zu den Themen Beziehung, Partnerschaft, Familie Kommunikation, Konflikt  & Selbstöffnung und Alles über die menschliche Interaktion

"Wir haben vor 15 Jahren ein Paarlife-Training besucht und profitieren noch immer davon."

Paarlife Feedback

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