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paarlife-Training

  • Warum macht uns Stress unausstehlich und belastet unsere Beziehung?
  • Wie können wir als Paar Alltagsstress (insbesondere Berufsstress) wirksam bewältigen und verhindern, dass er auf unsere Beziehung überschwappt?
  • Wie können wir offen und fair miteinander reden, auch wenn es um heikle Themen geht?
  • Wie können wir Probleme gemeinsam angehen?

Um diese Fragen geht es im paarlife-Training. Denn für eine gute Partnerschaft ist es wichtig, dass man auch über schwierige Themen angemessen miteinander reden kann und anfallender Stress bzw. Probleme gemeinsam bewältigt werden.

Denn die Paarforschung hat gezeigt, dass unbewältigter Stress eine Partnerschaft extrem belastet und langfristig gefährdet: Unter Stress verschlechtert sich bei den meisten Paaren die Kommunikation erheblich – mit fatalen Auswirkungen auf Beruf und Partnerschaft.

Dagegen kann man etwas tun

Das paarlife-Stresspräventionstraining hat seine Wirksamkeit in mehreren Studien unter Beweis gestellt. Paare, die das Training absolviert haben, weisen deutlich verbesserte individuelle und gemeinsame Stressbewältigungskompetenzen auf und ihre Kommunikation ist langfristig verbessert. Im Zentrum des Trainings stehen vier begleitete Paargespräche, bei denen es um die Bewältigung von externenem Stress und Konflikten geht, die Verbesserung der Kommunikation und des gemeinsamen Problemlösens (jedes Paar in eigenem Raum).

Termine

Aktuelle Termine für paarlife-Trainings finden Sie hier.

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